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Pack d'auto-thérapie : Comprendre le psychotraumatisme
Pack d'auto-thérapie : Comprendre le psychotraumatisme
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Un outil conçu pour vous aider à mieux comprendre les mécanismes qui se mettent en place après un événement traumatique.
À travers des repères psychoéducatifs, des schémas explicatifs et des outils cliniques, ce pack explore le fonctionnement du cerveau traumatisé, les réactions de survie, les symptômes post-traumatiques... ainsi que des pistes pour enclencher le processus de réparation.
| En bref :
✓ Contenu du pack : 2 fiches théoriques (Psychotrauma & Etat de stress post-traumatique) + 3 fiches outils (Pourquoi je réagis comme ça ? (x2) & Quand consulter?) ✓ Public visé : Particuliers ✓ Objectif : Comprendre ce qui se passe en vous après un trauma. Acquérir des pistes pour dépasser cette épreuve ✓ Temps de lecture : Quelques minutes par fiche |
Format PDF. Outils imprimables. Téléchargement automatique. Paiement sécurisé.
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